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第 217 章 极限练习 (2 / 13)

的朋友圈都开始关心了吗?”小仁王坐在地上一边喘气一边抬头看仁王。

夜间特训进入了新的阶段,仁王暂时不再幻影成别人去和小仁王打指导赛,而是按照小仁王白天的运动量在夜晚给小仁王做极限训练。

这也是小仁王自己要求的。

他说:“总觉得我的体能和力量是很明显的弱项……应该有办法能加快提升速度吧。”

办法当然是有的。

“你能坚持下来吗?”仁王这样问。

他从前快速提升体能和力量,是通过系统的训练模块。系统让他不至于身体受伤,而训练模块是限时的,在训练模式启动时,锻炼效果会翻倍。

他拥有系统,能够随时看到自己的进步。这就像是现实游戏一样,数值刺激会让人肾上腺素无限飙升。

那时候他哪怕练到跪在运动场上吐都咬牙坚持下来了。

他认识的那个毛利前辈,在看过他的训练后还来问过他,是不是受了什么刺激,心理上有负担……还劝过他要注意身体。

真田也是因他的疯狂练习才对他是“我不认可你的行事作风但我认可你的意志”这样的态度的。

而那段日子,哪怕仁王自己回想,都会有一定的应激反应。他确实是全靠一口气撑过来的,以至于后来在狭雾山练习呼吸法,又或者在危险的世界直面腥风血雨和生死,都没有那纯粹的,在运动场上拼命的感觉让人刻骨铭心。

他当然不会让小仁王经历这种练习。

和意志无关,纯粹是没有系统的小仁王需要考虑身体的承受极限。

但他依然问小仁王这个问题。

“你能够承受下来吗?”

如果可以,他会卡着极限来给小仁王安排训练——那依然是会练到眼前发黑,脱水,干呕想吐的程度。

小仁王说:“我可以。”

小仁王说:“我知道你在想什么。我又不是笨蛋,我知道要做极限训练有多累。”

仁王于是点了点头:“我会安排的。”

小仁王是在青训结束后就向仁王提出了这个要求,但仁王一直等到全国大赛结束才正式将训练方案整理出来。他不止重新分析了小仁王的身体数据,让小仁王去做了更细致的体检,以运动学角度做了相应的分析,还用自己的念力感受了小仁王的身体肌肉,以确

保自己的方案不会出问题。

能承受的力量极限,以及必须喊停的身体状态。

训练单并不是固定的,而是每天都在变化的,仁王需要把控的是“阈值”。

因此这段时间以来,小仁王和仁王的夜间训练比以往累得多。

大概是去年在海原祭上演了一场大戏,集成了天时地利人和,网球部的大家(主要是负责搞事的幸村,柳和小仁王这三个人)认为这次海原祭很难超越上次海原祭了。

地区赛,和他们从仁王这里听到的小道消息(仁王提前将U17可能会召集高中生的信息告诉他们)让他们重新有了紧迫感:对国中生来说他们确实很强,但高中生的实力……青训的那场比赛已经将结果摆在他们面前了。

网球部的大家今年没太花时间准备海原祭,反而在完成仁王训练单的同时各自也在想办法提升自己的能力。

仁王私下里被不同的学生请求帮助,他也一一保密并且提供了帮助。

小仁王自然也感受到了网球部氛围的改变。

光是柳生练成了镭射光束,却还是一副“我要努力开发新的招式打败仁王君”的样子,就让他有压力了。

虽然比吕士的实力距离我还有很远……但我怎么可能让他追上?我绝对不能让他追上。

面前有太多需要追上的目标,而身后还有

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