第 59 章 夜间爬山 （11 / 11）

说，“不是简单的腹式呼吸，胸式呼吸，而是一种将能量吸收到体内加以应用的方法。”

“你需要先感受到呼吸吸到极限再全部吐出去的感觉。”仁王确认了小仁王热身结束，才往前迈步，“跟上我，绝对不要掉队。”！